Bianca & Alva sind das Team Baltic Yoga
Bianca
"There is no reason not to play" - Sally Kempton
2001 besuchte ich meine erste Yogastunde und war gleichermaßen berührt und erstaunt zugleich. Daraus ist eine Verbindung entstanden, die bis heute wächst und sich immer weiter vertieft. Inzwischen sind so für mich mehr als 5000 Stunden Ausbildung zusammengekommen.
Als Mutter von 3 wunderbaren Kindern und mit einem großen Herzen für Tiere und die Natur genieße ich den lebendigen und freien Fluss des Lebens jeden Tag auf‘s Neue.
Yoga hilft mir dabei in jeder Form flexibel zu bleiben, immer wieder aus den Erfahrungen und Erlebnissen zu lernen und das auch dankbar weiterzugeben.
Yoga hilft mir das Leben mit Klarheit, Achtsamkeit und Freude zu führen –
jeden Tag,
an besonderen Tagen
und besonders im Alltag.
In meinen vielseitig inspirierten Yogaklassen nehme ich dich mit in die bunten Yogawelten:
mal kraftvoll motivierend –
mal regenerierend und ruhig.
Du wirst mit einer großen Portion Lebensfreude und Achtsamkeit dazu ermutigt,
deinen eigenen Yogaweg zu finden,
Gewohnheiten zu überprüfen ggf. über Bord zu werfen und dadurch offen für Neues zu sein.
Auf allen Ebenen.
Yoga und damit der Atem des Lebens ist mein Anker 
.
Ahoi & Namasté,
Bianca
Durch meine vielfältige Aus- und Weiterbildung im Yoga und durch die Arbeit mit Menschen als Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin (DRK Anscharschwesternschaft & UKSH Campus Kiel) habe ich eine sehr gute und solide Basis entwickelt, um als Yogalehrerin verantwortungsvoll und kompetent zu unterrichten.
- Anusara Elements Teacher“(Kai Hill-Yogatribe Berlin)
- Klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivananda
- Vinyasa Power Yoga (Vinyasa PY Akademie – K.Wagner)
- Pre-/Postnatal Yoga (Spirit Yoga, Berlin, P. Thielemann)
- Yin Yoga / LSD / Restorative Yoga (Vinyasa PY Akademie – K. Wagner)
- Yoga Nidra + Yin Yoga (PYG>HH – Qbi, Dirk + Eric Bennewitz)
- Medical Yoga Academy – Medical Yoga Coach i. A. (Florian Hockenholz, Kristin Janhoff)
- Thai Yoga Massage (Tobias Frank)
- Kursleiterin PMR – Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Kinderyoga-Lehrerin – Sunlight-Kids-Yoga> Berlin (Claudia Rühle)
- Autogenes Training
- Wirbelsäulengymnastik-Trainerin
- Faszientrainer
- Meditationslehrerin
- Yin Yoga & chinesische Medizin /Yinspiration® Franziska Gottschlich
- Yin Yoga & Myofascial Release /Yinspiration® Franziska Gottschlich
- Aroma & Yoga mit Sabine Rueland – https://www.yogastadl.at/
- Holistic Life und Aroma Coach /TAOASIS (2024)
- In Ausbildung (2024/2025) - Breathwalk / Hanka Sat Want Kaur /breathwalk.de , Breathwork, Waldbaden
- international anerkannt Yoga Alliance / USA
- Yogalehrerin des BYV – Bundesverband der Yoga Lehrer/innen e.V.
- Krankenkassenzulassung über die Zentrale PrüfstellePrävention (ZPP)
- Aromaberater / Taoasis
Yoga ist in erster Linie eine Lebensphilosophie, die sich im Denken und Handeln ausdrückt.
Ich danke von Herzen meinen Lehrern und Schülern, die mich inspirieren, mich begleiten und von denen ich soviel lernen darf.
Alva
Lokāh Samastāh Sukhino Bhavantu
May all beings everywhere be happy and free .
May the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.
Alva vom Grafschafter Weiergarten,
Hollandse Herdershond
Alva ist meine Begleiterin, meine Weggefährtin, meine Wächterin, mein Herder – auf Schritt und Tritt gehen wir gemeinsam durch das Leben und freuen uns auf das, was kommt.
Jeder Tag, jeder Moment verbindet uns mehr.
Alva begleitet mich oft ins Studio und wartet geduldig, während ich Büroarbeit etc. mache. Aber es kann auch sein, dass sie dann und wann in den Yogastunden dabei ist.
Sie ist ein gut erzogener, freundlicher und sehr ursprünglicher Arbeitshund, der mir treu und zuverlässig zur Seite steht. Außer zum Yoga und zum Reiten geht Alva gerne in meiner Begleitung zur Hundeschule, zum Mantrailen und zur Zielobjektsuche.
Es ist immer gut, Alva an der Seite zu haben.