Business Yoga


Schenke Dir Zeit für eine Atempause

Business Yoga Kurse sind zielorientiert, teamzusammenführend und für jedermann – in Gruppen oder in Einzelstunden. Mein BY Kurs vereint die besten Übungen verschiedener Yogastile und dient der Aktivierung von Kräften zur Leistungssteigerung, dem Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung von Stress und Burnout. Ob am Arbeitsplatz oder im Yogastudio.

z.B.: 30 Minuten Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, um danach konzentriert und wach in den Nachmittag zu starten.

Anmeldung/Anfrage